Martyna Wojciechowska to barwna postać telewizyjna. Od lat jest dziennikarką, prezenterką telewizyjną, podróżniczką i pisarką. Jej Instagram wypełniony jest pięknymi zdjęciami z podróży, kulisami z kręcenia programu "Kobieta na krańcu świata" oraz chwilami z życia prywatnego. Na instagramowym profilu Martyny nie można się nudzić. Zobacz, jakimi nowymi zdjęciami zachwyca Wojciechowska jest polską podróżniczką, dziennikarką i prezenterką telewizyjną. Prowadziła wiele programów telewizyjnych oraz współpracowała z kilkoma miesięcznikami i magazynami. Brała udział w rajdach samochodowych. Prowadzi program podróżniczy "Kobieta na krańcu świata", w którym wraz z ekipą podróżuje po całym świecie i przedstawia historie niezwykłych kobiet. Jest honorową ambasadorką WWF Polska. Martyna Wojciechowska na swoim Instagramie pokazuje zdjęcia z różnych podróży, urywki życia prywatnego i zawodowego. Instagram Martyny Wojciechowskiej. Najnowsze zdjęciaMIĘDZYNARODOWY DZIEŃ PRZYJAŹNI!🧡Przyjaciel to ktoś, kto zawsze jest obok, wspiera i kibicuje. Cieszy się naszym szczęściem, ale też pomaga bezinteresownie pokonywać trudne momenty w życiu. Dodaje skrzydeł i pomaga latać wysoko. Dlaczego to dla nas tak ważny dzień?A to dlatego, że Fundacja UNAWEZA otacza się gronem dobrych, wspaniałych i wrażliwych osób, które każdego dnia wspierają nasze działania oraz jednocześnie pomagają Podopiecznym! Głęboko wierzymy w to, że RAZEM MOŻEMY WIĘCEJ!Chcesz dołączyć do rodziny Fundacji UNAWEZA? Wejdź na stronę i zostań naszym PRZYJACIELEM!To takie proste!Wszystkim tym, którzy są z nami przesyłamy wirtualne uściski!Pięknego dnia dla Was!🧡#unawezafoundation #martynawojciechowska #dajemykobietomskrzydla #razemmozemywiecejHIMALAJE DLA KOBIET!I KARAKORUM dumna z tego, jakie osiągnięcia mają ostatnio kobiety w Himalajach i co dzieje się w aktualnym sezonie wspinaczkowym to totalne szaleństwo i wspaniałe SUKCESY KOBIET W GÓRACH WYSOKICH, świecie przecież wciąż tak bardzo zdominowanym przez dni na K2 ( m.) to nowa karta w historii kobiecego to druga, po Mount Evereście, najwyższa góra na świecie, najwyższy szczyt w Karakorum uznawany jednocześnie za jeden z najbardzej tam blisko 90 osób. Do stycznia ubiegłego roku K2 był jedynym niezdobytym ośmiotysięcznikiem zimą. (Czego dokonali w końcu w pięknym stylu Nepalczycy).To góra, która uczy bardziej cieszą niesamowite osiągnięcia kobiet w przeciągu zaledwie kilku dni. MONIKA WITKOWSKA w wieku 56 lat (co sama podkreśla) weszła na K2 ( M.) jako druga Polka w historii (22. lipca).Upłynęło AŻ 36 LAT od momentu, kiedy na jego szczycie stanęła pierwsza Polka, Wanda Rutkiewicz. (Było to też pierwsze kobiece wejście w historii).Wczoraj (28. lipca) na wierzchołek K2 dotarła niesamowita DOROTA RASIŃSKA-SAMOĆKO, której jestem wielką fanką! TYLKO W TYM SEZONIE ZDOBYŁA 7 OŚMIOTYSIĘCZNIKÓW I MA APETYT NA WIĘCEJ!Wczoraj na szczycie zameldowała się też 21-letnia Brytyjka ADRIANA choć nie jestem zwolenniczką ogłaszania „jeszcze bardziej rekordowych rekordów” to jest ona najmłodszą kobietą na K2 w W tym wieku ma już na swoim koncie aż 10 ośmiotysięczników😳(Cała Korona Himalajów i Karakorum liczy ich 14).Historia została również zapisana na drugim biegunie Białorusinka LILIYA IANOVSKAIA jest najstarszą kobietą, która tego tym sezonie na szczycie K2 stanęły również WASFIA NAZREEN jako pierwsza kobieta z Bangldeszu (to także pierwsza jedyna osoba z Bangladeszu, która zdobyła Koronę Ziemi, czyli najwyższe góry na wszystkich kontynentach) oraz SAMINA BAIG, czyli pierwsza kobieta z Pakistanu. Niesamowite wieści!Siła kobiet i marzeń♥️BRAWO👏👏👏M.#inspiration #woman #climbing #determinationSEX OR NO SEX?ANJA RUBIK to topmodelka o światowej sławie i aktywistka na rzecz rzetelnej EDUKACJI SEKSUALNEJ W baaardzo znana, temat ważny (nawet bardzo!), więc spodziewałam się superoglądalności tego odcinka na kanale #DALEJ na wielu Waszych entuzjastycznych komentarzy, że „świetna i potrzebna rozmowa, szczególnie w kontekście braku edukacji seksualnej w szkołach” to ALGORYTMY OBCINAJĄ ZASIĘGI I OGLĄDALNOŚĆ JEST DUŻO NIŻSZA NIŻ MOGŁABY EDUKACJA SEKSUALNA jest na cenzurowanym, także na zapewnień, że tak nie mamy uczyć nasze dzieci NORMALNEJ ROZMOWY O CIELE, O EMOCJACH, STAWIANIU GRANIC, O SEKSUALNOŚCI skoro sami zachowujemy się jakby to było złe i wstydliwe?@youtube serio?!😳Co można zrobić?Udostępniać, polecać innym ten swoje, pomimo algorytmów!POMOŻECIE?Link na instastory!M.#dalejmartynawojciechowska #martynawojciechowska #anjarubik #edukacjaseksualnaPRACA ZESPOŁOWA!😻😻Ale z takimi pomocnikami, powrót do obowiązków służbowych to sama przyjemność, prawda?Teraz możemy się dzielić pracą, bo ja działam sobie na moim laptopie LG gram, a moi asystenci oceniają efekty tych działań na swoim przenośnym ekranie 16" LG gram + view. A tak serio, jeśli ktoś z Was akurat rozgląda się za nowym laptopem, to sprawdźcie wakacyjne promocje, jakie przygotowało zakupie laptopa z serii gram PRZENOŚNY EKRAN JEST W PREZENCIE!Nadaje się nawet do pracy w terenie, bo jest matowy. Dla mnie to ważne, bo często pracuję poza domem, także w wiadomo, że nie samą pracą człowiek żyje, więc można taki ekran i do rozrywki wykorzystać:Można połączyć go z laptopem i stworzyć jeden, szeroki ekran podwójny. Można na jednym ekranie pisać, a na drugim przeglądać zdjęcia (również w pionie). Można go nawet podłączyć do telefonu, żeby wygodniej oglądać film w podróży, pod namiotem, albo w samolocie! Właściwie to ogranicza Cię tylko własna wyobraźnia. A na instastory wrzucam link, znajdziecie tam więcej promocja trwa do 15 sierpnia! powstał przy współpracy z marką @lgpolska#martynawojciechowska #pracawplenerze #laptop #LG #LGgram #LGLifesGood #współpraca #lgpolska #ambasadorkaNA DOBRY POCZĄTEK TYGODNIA!Wspinaczka, ferraty i DOLOMITY to jednak mój żywioł, szczególnie, że w najlepszym możliwym towarzystwie! „Góry mają w sobie coś magicznego, człowiek nie zje, nie dośpi, pachnie coraz gorzej, ale nie chce przestać się wspinać. W górach liczy się tylko tu i teraz (…)Kiedy na początku wspinaczki człowiek stoi przed szczytem i patrzy na potężną górę, czuje się przytłoczony. Kiedy patrzy na tę samą górę już po zejściu - jest dumny i ma wrażenie, że może osiągnąć wszystko...”Tyle lat minęło, a te słowa wciąż są dla mnie skąd jest ten cytat? Szybka akcja - wybiorę jedną osobę z komentarzy, która odpowie na to pytanie i prześlę mały prezent z osobistą powinny przecież miło zaczynać tydzień, prawda?😜M.#martynawojciechowska #climbing #hiking #dolomites #dolomiti #jackwolfskin #wspolpraca #outdoor #athomeoutdoorDZIEŃ WŁÓCZYKIJA!Wzięłyśmy sobie to do serca i tym razem postanowiłyśmy powłóczyć się po Dolomitach rowerem. Niestety ledwo nadążałam za moją przyjaciółką Alinką…Jak zwykle!Zastanawiałam się jaka jest tajemnica jej sukcesu i skąd ma tyle już wiem!ODPOWIEDŹ NA INSTASTORY!Alinka po prostu uprawia prawdziwe włoskie DOLCE VITA i każde schronisko po drodze to dla niej okazja do uzupełniania płynów i spożywania węglowodanów. A ja z moim higienicznym trybem życia, chodzeniem spać przed 22:00, unikaniem napojów wyskokowych, glutenu i laktozy… wspinam się i jeżdżę na rowerze muszę to przemyśleć🤪M.#dolomiti #dolomites #goodtimeBIEGACZKA W SANDAŁACHJest 29 kwietnia 2017 roku, w mieście Puebla w Meksyku rozgrywa się trudny ultrabieg Cerro w nim 500 zawodników z 12 krajów. Pierwsza do mety dobiega drobna, niepozorna dziewczyna z wynikiem 7 godzin i 30 minut. Pokonała 50 kilometrową trasę przed wszystkimi! To 22-letnia wówczas MARIA LORENA RAMIREZ, pochodząca z grupy etnicznej Tarahumara, którzy sami siebie nazywają Ramamuri, czyli „ci, którzy szybko biegają; ludzie o lekkich nogach”.Wygrała ultramaraton biegnąc w zwykłej koszulce, SPÓDNICY I W DOMOWEJ ROBOTY SANDAŁACH Z OPON SAMOCHODOWYCH!Pokochał ją cały Meksyk!Dzisiaj ma 27 lat i wciąż odnosi sukcesy. Ma na swoim koncie też okładkę meksykańskiego miesięcznika zapytana w wywiadzie, czy przekona się do butów sportowych odpowiedziała, że chyba nie, bo ludzie, którzy je zakładają zawsze dobiegają za nią😂Wciąż biega w swoim tradycyjnym stroju. Chce w ten sposób podkreślić przywiązanie do Ramamuri i zwrócić oczy świata, na niełatwe życie, z którym muszą się mierzyć każdego dnia. Lorena praktycznie całe swoje życie zajmuje się wypasaniem kóz i też najczęściej wyglądały jej treningi. O Lorenie powstał nawet krótki dokument na Netflixie. „LORENA, BIEGACZKA W SANDAŁACH” - polecam obejrzeć i poznać bliżej historię tej niesamowitej dziewczyny. Szacun🙏🏻Wrzucam Wam link na Rena Effendi | Vogue México#shero #inspiration #superwoman #amazingstory #marialorenaramirez15 LAT MINĘŁO!Bo dokładnie tyle minęło od kiedy byłam sama, bez mojej kochanej Marysi na wakacjach!Serio!Albo Mania była w moim brzuchu albo nosiłam Ją w nosidełku, a kiedy miała 3 lata dostała własny kask, linę, specjalne buty i wspinałyśmy się we dwie. Razem. Zawsze. Bywałyśmy w górach, nad morzem, pod wodą, w powietrzu, na każdym krańcu świata. Bywałam na wyjazdach służbowo, na planie programu (zwykle to były tygodniowe wyjazdy), byłam na wyprawie, ale WAKACJE to przecież coś innego!Zapewne każdy rodzic wie co to znaczy i jaka jest różnica pomiędzy wyjazdem z dzieckiem i wakacjami bez dziecka, prawda?🤪W tym roku Marysia odpuściła naszą tradycyjną wspinaczkę w Dolomitach, więc jestem tu z moją #TheBestFriend Alinką. Ostatni raz taki czas na wspinaczkę w duecie miałyśmy właśnie… ponad 15 lat ściskam Was mocno z mojego drugiego domu!WŁOSKIE tu zamieszkam na i Alinka #dreamteam na szlaku! Szybko muszę wracać do domu, bo ktoś niezwykły mnie odwiedzi!#StayTunedTo będzie wielka niespodzianka😜#dolomiti #dolomites #secondhome #lovethisplace #climbing #hiking #outdoors #athomeoutdoorsRozmowa z dr JAKUBEM SIECZKO na kanale #DALEJ na YouTube zrobiła na Was duże wrażenie, dziękuję za wszystkie komentarze🙏🏻„Przed przyjęciem do pracy w pogotowiu powinni robić kursy milczenia: Dzisiaj nauczymy się milczeć z godnością i ze współczuciem, z niezachwianą pewnością rozpoznania, ale i wspierająco. Powinien być taki przedmiot na studiach, kolowia z już absolutnie każde zdanie, które można wypowiedzieć w takiej sytuacji… rekomenduję milczenie. (…)NIE MA TAKICH SŁÓW, KTÓRE BY SPRAWIŁY, ŻE KOGOŚ POCIESZĘ.”No bo jak powiedzieć komuś o tym, że jego rodzic, dziecko, żona, mąż, brat, po prostu najbliższa osoba… właśnie JAKUB SIECZKO, autor książki POGO, spędził na dyżurach w pogotowiu ratunkowym ponad 8 TYSIĘCY GODZIN, widział ponad 150 zawałów, 200 udarów. Wypisał „jak notariusz specjalizujący się w nieszczęściach około 300 kart zgonu.”Na tych kartach nierzadko były imiona służb medycznych każdego dnia stają na pierwszej linii w walce o czyjeś dnia w wielu przypadkach walczą też z chronicznym zmęczeniem i niewydolnością systemu. Ze swoimi emocjami zostają sami, bo pracownicy pogotowia ratunkowego nie mają żadnego wsparcia psychologicznego!Ta rozmowa zostanie ze mną na długo, wiem, że z Wami jeszcze nie mieliście jej okazji obejrzeć/wysłuchać, naprawdę polecam. Kuba, dziękuję bardzo, że zgodziłeś się zostać moim Wy zasubskrybujcie kanał DALEJ, żeby nie przegapić kolejnych można słuchać również w formie podcastu:👉Spotify👉Radio Public👉Apple Podcasts👉Pocketcast👉Castbox👉Deezer👉Podcast Addictt#martynawojciechowska #jakubsieczko #jakubsieczkopogo #podcastdalej #dalejmartynawojciechowskaKAWA ZDOBYTA!Radość to wielka!Wyspy Owcze to, najogólniej rzecz ujmując, nie jest raj dla miłośników kawy. Żeby napić się dobrego espresso trzeba wybrać się do jednej z zaledwie kilku rozrzuconych w dużej odległości na kilkunastu wyspach knajpek, które mają porządny ekspres weekend, plany dalszego zwiedzania Wysp Owczych, ale najpierw… marzyła mi się chociaż mogłoby się wydawać, że co jak co, ale kawiarnie w niedziele powinny być otwarte, bo ludzie najczęściej wtedy je odwiedzają, to jednak tu wszystko rządzi się swoimi prawami. Zamknięte na w końcu jedyne w mieście otwarte miejsce, weszłam cała szczęśliwa do restauracji i usłyszałam, że nie ma miejsc. „Żaden problem, ja tylko tak na szybko, małą kawę wypiję przy barze i uciekam” - staram się jak mogę przekonać Panią, ale ona patrzy na mnie zdziwiona i mówi powoli:„WE DON’T DO THAT!My tak nie robimy!”W końcu zmiękczam jej serce i udaje mi się zakupić wymarzoną kawę na wynos, filiżanki jednak wynieść nie mogę, papierowego kubka nie ma, więc dostaję kawę w kieliszku do koniaku…Wypijam ją na trawniku przed restauracją mierząc się wciąż zdziwionym wzrokiem zdobyta po lat powtarzam, że najważniejsza waluta, którą zawsze trzeba zabrać ze sobą w podróż na wszystkie krańce świata, to UŚMIECH. To właśnie on rozwiązuje najwiecej nierozwiązywalnych sytuacji!A jak już uśmiech spakowany, to zabieram też zawsze do plecaka kartę Visa Świat Intensive od z niej od kilku lat i mogę polecić. Ma korzystne kursy walut (są przeliczane po kursie Visa zbliżonym do kantorów internetowych) i nie ma żadnych opłat za kraje nie trzeba przelewać pieniędzy między kontami walutowymi, środki są ściągane z jednego konta, a karta automatycznie dokonuje sprawdzić, nie tylko w podróży😊 post powstał przy współpracy z @visapl i @mbankpl#doswiadczajwiecej #mbank #intensive #mbankintensive #więcejzvisa #doswiadczajzvisa #visaintensive #współpracaZOBACZ KONIECZNIE24 miejsca na wycieczkę z dzieckiem w Polsce [GALERIA] Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera